GuiGen Qi Gong – Návrat ku koreňom    GuiGen z čínštiny znamená „návrat ku koreňom“. GuiGen Qi Gong je druh liečebného Qi Gongu predpisovaný v nemocniciach XiYuan v Pekingu. Tento cvičebný systém presadil v nemocniciach Dr. Xu Hongtao v 80. rokoch minulého storočia. Motto Dr. Xu je „Prázdnota je najlepší liek“. Keď dosiahnete stav „prázdnoty“,… Čítaj viac


Qi Gong – zdravie, rovnováha a energia pre život Čínska medicína a jej história siaha ešte do obdobia spred nášho letopočtu. V tomto období sa vytvoril veľmi komplexný systém liečby, od pasívneho prijímania terapie akupunktúrou, masážami TuiNa a užívaním bylinných zmesí (fytoterapia) po aktívnejšiu samoliečbu stravou a najaktívnejšiu liečbu cvičením a meditáciami. Qi Gong (čítame… Čítaj viac


„Vaječný“ likér bez mlieka a vajíčok    Vaječný likér je jedna z vecí na ktorú si spomeniem iba jedenkrát do roka a to práve na Vianoce. Ale je to tiež jedna z vecí, ktorá mi pri mojej celoživotnej snahe stravovať sa zdravo a bez mlieka (lebo ma naozaj zahlieňuje) vôbec nezapadá do konceptu. Minulý rok… Čítaj viac